女性血尿酸水平达到400μmol/L多数情况下无须立即用药。尿酸升高可能与饮食结构、代谢异常、肾功能减退、遗传因素等有关。
高嘌呤饮食如海鲜、动物内脏摄入过多会导致尿酸升高,建议控制红肉摄入并增加低脂乳制品,每日饮水量保持2000毫升以上。
肥胖或胰岛素抵抗可能影响尿酸排泄,需通过减重和运动改善代谢,每周进行150分钟中等强度有氧运动有助于降低尿酸。
慢性肾病可能导致尿酸排泄障碍,通常伴随泡沫尿或夜尿增多,需完善尿常规和肾功能检查,必要时使用苯溴马隆等促排药物。
原发性高尿酸血症多与基因相关,若合并痛风发作或尿酸持续超过540μmol/L,可考虑别嘌醇或非布司他等抑制尿酸生成药物。
建议每3个月复查尿酸水平,避免剧烈运动诱发痛风发作,可适量食用樱桃、芹菜等有助于促进尿酸排泄的食物。