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颈椎病的治疗方法具体有哪些

女，49岁

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颈椎病的治疗方法具体有哪些

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

颈椎病的治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预：
调整坐姿避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，日常进行颈部肌肉锻炼如米字操。
2、物理治疗：
通过颈椎牵引缓解神经压迫，采用超短波或红外线理疗改善局部血液循环，配合专业推拿手法松解肌肉痉挛。
3、药物治疗：
可遵医嘱使用塞来昔布缓解疼痛，甲钴胺营养神经，盐酸乙哌立松松弛肌肉，需注意药物可能存在胃肠道刺激等副作用。
4、手术治疗：
对于严重脊髓压迫者需行颈椎前路减压融合术，神经根型颈椎病可考虑后路椎间孔扩大术，术后需严格佩戴颈托保护。
建议避免长时间保持固定姿势，每小时活动颈部，睡眠时选择高度适中的枕头，急性发作期应及时就医评估病情。

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