白灵芝具有增强免疫力、调节血脂、抗氧化、改善睡眠等功效,主要用于辅助治疗慢性疾病和亚健康状态。
1、增强免疫力
白灵芝中的多糖成分能激活免疫细胞,提高机体抗病能力,适合免疫力低下人群。
2、调节血脂
所含三萜类化合物可降低血液中胆固醇和甘油三酯水平,对高脂血症有一定改善作用。
3、抗氧化
丰富的多酚类物质能清除自由基,延缓细胞衰老,减少氧化应激对身体的损伤。
4、改善睡眠
腺苷等活性成分具有镇静安神效果,可缓解失眠多梦等神经衰弱症状。
使用白灵芝前建议咨询中医师,避免与抗凝药物同服,过敏体质者慎用,日常可搭配枸杞泡水饮用。