月经提前一周可能由精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、黄体功能不全等原因引起,可通过调节生活方式、药物治疗等方式改善。
长期焦虑或情绪波动可能影响下丘脑功能,导致月经周期缩短。建议通过冥想、规律作息缓解压力,无须特殊用药。
短期内体重骤降可能干扰雌激素分泌,造成排卵异常。需逐步恢复均衡饮食,增加优质蛋白和全谷物摄入。
可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关,常伴痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物。
孕激素分泌不足导致黄体期缩短,可能引发不孕。需补充地屈孕酮、黄体酮胶囊或戊酸雌二醇片等药物。
日常保持适度运动,避免生冷刺激食物,若持续异常建议妇科内分泌检查。