卵泡期、排卵期、黄体期是女性月经周期的三个主要阶段,分别对应卵泡发育、卵子排出和黄体形成的过程。
1、卵泡期:
月经周期第1-14天,卵巢内卵泡在促卵泡激素作用下发育成熟,子宫内膜开始增厚,为受精卵着床做准备。
2、排卵期:
月经周期第14天左右,成熟卵泡破裂释放卵子,此时雌激素水平达到高峰,是最易受孕的时期。
3、黄体期:
月经周期第15-28天,破裂卵泡形成黄体并分泌孕激素,子宫内膜持续增厚,若未受孕则黄体退化引发月经。
了解月经周期各阶段特点有助于把握生育窗口期,建议女性通过基础体温测量或排卵试纸辅助监测周期变化。