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乳腺增生要不要和豆浆
病情描述:
乳腺增生要不要和豆浆
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 刘京津 副主任医师 信阳市中心医院

    乳腺增生患者可以适量饮用豆浆。豆浆中的植物雌激素与人体雌激素结构不同,目前尚无明确证据表明其会加重乳腺增生,主要影响因素有豆浆摄入量、个体激素水平、疾病阶段、饮食结构等。

    1、摄入量:

    每日建议饮用200-300毫升,过量可能影响内分泌平衡。

    2、激素水平:

    体内雌激素偏高者需控制豆制品总量,避免激素波动。

    3、疾病阶段:

    增生急性疼痛期可暂时减少豆浆摄入,缓解期可恢复正常。

    4、饮食结构:

    需搭配全谷物、深色蔬菜等膳食纤维丰富的食物,帮助调节雌激素代谢。

    保持均衡饮食,避免高脂肪高糖食物,定期进行乳腺检查,出现乳房持续胀痛或肿块增大应及时就医。

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