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出现了贫血的症状要如何解决

女，32岁

病情描述:

出现了贫血的症状要如何解决

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高华副主任医师成都市第三医院

贫血可通过饮食调整、铁剂补充、病因治疗、输血支持等方式解决。贫血通常由铁摄入不足、慢性失血、造血功能障碍、遗传因素等原因引起。
1、饮食调整
增加富含铁元素的食物如红肉、动物肝脏，搭配维生素C的蔬菜水果促进铁吸收，避免浓茶咖啡影响铁质吸收。
2、铁剂补充
缺铁性贫血可遵医嘱使用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等铁剂，治疗期间需监测血清铁蛋白指标。
3、病因治疗
月经过多需妇科调理，消化道出血需内镜止血，肾性贫血需促红细胞生成素，需针对原发病进行规范治疗。
4、输血支持
血红蛋白低于60g/L的重度贫血或急性失血时，需静脉输注浓缩红细胞改善组织缺氧症状。
贫血患者应保持规律作息，避免剧烈运动，定期复查血常规，长期贫血需排查恶性肿瘤等隐匿性疾病。

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