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怎样预防宝宝龋齿

女，41岁

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怎样预防宝宝龋齿

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李胜锋主治医师山东省立医院

预防宝宝龋齿可通过口腔清洁、饮食控制、定期检查和习惯培养等方式实现，需家长从婴幼儿期开始综合干预。
1、口腔清洁
家长需在宝宝萌出第一颗乳牙后，使用指套牙刷或纱布轻柔清洁牙面，避免奶垢堆积。2岁后可教导孩子使用儿童含氟牙膏刷牙，每日至少两次。
2、饮食控制
减少高糖食物摄入，避免夜间哺乳后不清洁口腔。控制果汁、糖果等零食频率，餐后及时喂清水漱口。
3、定期检查
建议家长每3-6个月带孩子进行口腔检查，3岁后可考虑涂氟或窝沟封闭等专业防龋措施。
4、习惯培养
避免让孩子含着奶瓶入睡，纠正咬手指等不良习惯。通过绘本、游戏等方式建立刷牙兴趣。
家长应示范正确口腔护理行为，定期观察孩子牙齿颜色变化，发现白斑或黑点需及时就诊。

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