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一岁宝宝能吃樱桃吗

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一岁宝宝能吃樱桃吗

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

一岁宝宝可以适量吃樱桃，但需注意去核、切小块防止窒息，并观察是否出现过敏反应。樱桃富含维生素C和膳食纤维，有助于消化和免疫力提升。
1、去核处理
樱桃核有窒息风险，家长需彻底去除果核并将果肉切成小块，避免宝宝直接吞咽整颗樱桃。
2、过敏观察
首次食用后家长需密切观察宝宝是否出现皮疹、呕吐等过敏症状，若出现异常应立即停止食用并就医。
3、适量食用
每日建议不超过3-5颗，过量可能引发胃肠不适。家长需避免让宝宝空腹食用，可与主食搭配。
4、选择成熟
家长应挑选新鲜成熟的樱桃，避免未成熟果实含有的氰苷类物质对宝宝健康产生影响。
建议家长在宝宝进食时全程看护，首次尝试新食物后观察2-3天，逐步建立耐受性后再规律添加至日常饮食。

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