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婴儿吃dha有用吗

女，39岁

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婴儿吃dha有用吗

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朱明炜主任医师北京医院

婴儿适量补充DHA有助于脑部和视力发育，但并非所有婴儿都需要额外补充。
1、促进脑发育
DHA是大脑神经细胞膜的重要成分，适量补充可能对婴儿认知功能发展有积极作用。
2、支持视力发展
DHA在视网膜中含量较高，补充DHA可能有助于婴儿视觉敏锐度的正常发育。
3、母乳含量充足
母乳中含有天然DHA，哺乳期母亲保持均衡饮食通常能满足婴儿需求，无须额外补充。
4、配方奶已强化
多数婴儿配方奶粉已添加适量DHA，家长应查看成分表，避免重复补充。
建议家长在医生指导下决定是否补充DHA，优先通过母亲饮食或强化配方奶满足需求，健康足月儿通常无须额外补充。

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