权威问答
颈椎病引起的肩膀疼痛可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。颈椎病通常由长期姿势不良、颈椎退行性变、椎间盘突出、神经压迫等原因引起。
使用热毛巾或热水袋热敷肩颈部，配合轻柔按摩可促进局部血液循环。注意避免用力过猛导致肌肉损伤，每日重复进行2-3次。
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物缓解疼痛和炎症。药物可能引起胃肠不适等副作用，须严格遵循医嘱。
通过颈椎牵引、超声波治疗等方式减轻神经压迫。治疗需在专业医师指导下进行，通常需要10-15次为一个疗程。
对于严重椎间盘突出或骨赘压迫神经者，可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。手术存在一定风险，需严格评估适应症。
日常保持正确坐姿，避免长时间低头，睡眠时选择高度合适的枕头，适当进行颈椎保健操有助于预防症状加重。
2025-10-11
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