老年人小腿疼痛可能由肌肉劳损、静脉曲张、骨质疏松、腰椎间盘突出等原因引起,需结合具体病因采取相应治疗措施。
长时间站立或过度运动可能导致小腿肌肉疲劳,表现为酸痛或紧绷感。建议减少活动量,局部热敷或按摩缓解症状。
下肢静脉瓣膜功能不全可引起血液淤积,伴随小腿胀痛、血管迂曲。穿戴医用弹力袜有助于改善循环,严重时需手术治疗。
钙质流失导致骨密度降低,可能引发小腿隐痛甚至病理性骨折。需补充钙剂和维生素D,配合抗骨质疏松药物治疗。
神经根受压可放射至小腿,出现刺痛或麻木。可通过牵引、理疗缓解,严重者需行椎间盘摘除术。
日常注意补钙及适度运动,疼痛持续或加重应及时就医明确诊断。