男人脾胃虚弱的症状主要包括食欲减退、腹胀、大便异常、疲倦乏力等,按发展程度可分为早期表现、进展期和终末期。
1、食欲减退
脾胃虚弱早期常表现为食欲不振,进食后易饱胀,可能伴有口淡无味或口苦。
2、腹胀
进食后腹部胀满不适,尤其在下午或夜间加重,可能伴随肠鸣音亢进或排气增多。
3、大便异常
常见大便溏稀或不成形,也可能出现便秘与腹泻交替,排便后仍有不尽感。
4、疲倦乏力
长期脾胃功能低下会导致气血生化不足,表现为四肢无力、精神萎靡、面色萎黄等全身症状。
脾胃虚弱者应注意规律饮食,避免生冷油腻食物,适当食用山药、红枣等健脾食材,症状持续或加重时建议就医调理。