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冬季腰椎病需要注意什么

男，31岁 2021-05-15 19:16

病情描述:

冬季腰椎病需要注意什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李宏副主任医师北京大学第一医院 2021-05-15 20:12

睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。：注意腰间保暖尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围，护腰带，加强腰背部的保护同时有利了腰椎病的恢复。：平常不要做弯腰又用力的动作，如拖地板，急性发作期尽量卧床休息疼痛期缓解后也要。注意适当休息不要过于劳累。以免加重疼痛。建议及时到正规医院的骨科就诊。

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