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患上感冒头痛饮食注意哪些点
提问时间:2024-05-14 15:38
|
1人回答
|
52次阅读
感冒
头痛
问题描述:
患上感冒头痛饮食注意哪些点
全部回答
共
1
条回答
支修益
首都医科大学宣武医院
主任医师
回答时间:2024-05-14 15:41
感冒的话要及时治疗,饮食中选择清淡饮食补充些水果,它富含的营养元素很丰富,还可以选用些含有大量维生素的,葡萄、提子、苹果等效果都是不错的,食物上避免吃辛辣刺激性与一些油腻的,避免吃辣椒、火锅、煎肉、花椒的这类食物,也能选择些较好消化高蛋白的食物,建议给身体补充一些鸡蛋、牛奶、鱼,饮食对感冒的治疗是很重要的,同时要把提升身体素质,让病情得到好转。
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