早期轻微的平足，您重视了吗
发布时间：2018-05-3055462次浏览
平足症，又称扁平足，是指先天性或姿态性异常导致足弓低平或消失，患足外翻，站立、行走时足弓塌陷，出现疲乏或疼痛症状的一种足部畸形，临床并不少见，只是没有引起大家的足够重视。
足弓的维持涉及足部多条韧带和足踝部的肌肉，任何力量上的减弱，都会打破原来的平衡而出现足弓的塌陷，导致平足。虽然平足症的病因有先天性和后天性之分，但后天性的诱发因素不被大家所重视：长期负重站立、体重增加，长途跋涉过度疲劳，维持足弓肌肉、韧带、关节囊及腱膜等软组织逐渐衰弱，足弓逐渐低平;长期卧床休息，缺乏锻炼，肌肉萎缩，张力减弱，负重时足弓下陷;穿鞋不当，鞋跟过高，长期体重前移，跟骨向前下倾斜，足纵弓遭到破坏;足部的骨病，如类风湿性关节炎、骨关节结核等;脊髓灰质炎后遗平足等等。
临床上，先天性平足症就诊者较少，可能是已经习惯和适应了发生畸形后的改变，而继发性的平足就诊者较多，但主诉往往是踝关节前内侧的疼痛，而非足底扁平，说明大家对继发性，特别是表现轻微的平足不认识、不重视。当没有足踝部的外伤，在活动行走较多后出现踝关节前内侧疼痛，长时间站立或步行后加重，休息后好转，此时就应该想到姿势性平足症的可能。医生检查会发现在站立位足跟外翻，足内侧缘饱满，足纵弓低平或消失，有时出现舟骨结节向内侧突出，足印明显肥大。
早期的预防和治疗效果非常好，所以要在踝关节疼痛出现的早期注意甄别。加强功能锻炼，用足趾行走，多做趾屈运行，提踵外旋运动等;穿矫形鞋或矫形鞋垫：要求鞋底根部及弓腰部要窄，鞋帮要紧，鞋底腰部内侧半垫高2-3mm，目的是托高并恢复足内纵弓，托起距骨头。只要坚持效果较好!
相关推荐
01:15
儿童扁平足会影响长高吗
儿童扁平足症状轻微的情况下，一般不会影响长高；如果症状严重，可能会影响长高。因此需要进行具体分析，若影响到了日常生活，家长要及时带其就医治疗。1.不会：扁平足一般是以足内侧纵弓塌陷为主要表现的足部畸形。大多数扁平足儿童不会出现不适症状，一般不会影响长高，可以不用进行特殊治疗，建议家长在日常生活中，可以就诊纠正儿童的走路姿势，进行改善。2.可能会：如果扁平足症状严重，有疼痛、畸形等症状时，一般会影响儿童的运动能力，因此对长高会有一定影响。儿童可以在医生建议下穿扁平足矫形鞋，一般具有改善作用，日常也可以进行足部肌肉力量的锻炼，比如用脚趾勾床栏杆、脚趾勾水中的玻璃球等。扁平足儿童日常应注意走路姿势和站立姿势，需要保证所穿鞋袜的舒适度，若是有不适症状，需注意休息，避免过度劳累，以免加重病情，不利于身体健康。
01:40
儿童扁平足术后会有后遗症吗
儿童扁平足术后有的是有后遗症的。大多数扁平足不需要手术治疗，一般穿特殊的鞋就能够纠正。但是，如果是采用了手术的治疗，肯定会出现并发症，比如局部感染、局部疼痛等都可以出现，任何手术都会有这些后遗症状。扁平足如果是采用手术的手段，如打钉子等，因为是足部做手术，而足部想保持卫生是比较困难的，并且足部还需要经常活动，当然有可能出现并发症，比如最常见的局部感染。所以，扁平足的小孩做手术的不多，以非手术治疗为主要的治疗手段。
先天性扁平足能手术治疗吗
先天性扁平足可以通过手术进行治疗。先天性扁平足一般都是由于骨骼肌肉异常或者是遗传因素而导致的，因此可以到医院进行详细待检查确认，引起先天性扁平足的原因，然后根据病因进行校正。手术治疗扁平足主要是为了缓解功能障碍和疼痛，在术后也会失去足内翻或者是足外翻的运动功能。先天性扁平足不仅可以通过手术进行治疗，还可以进行保守治疗。保守治疗主要是通过矫正鞋或者是矫正鞋垫来治疗扁平足，该方式不会像手术见效那么快，大约需要一年左右效果才会更明显。治疗先天性扁平足的方案，还是要根据实际情况进行确认，然后在医生的指导下进行，这样效果才会更好。
先天性扁平足能自愈吗
先天性扁平足是不能自愈的。造成先天性扁平足的原因有很多种可能是遗传的因素，也可能是与外界刺激有关，想要有效治疗先天性扁平足，可以做一些适当的锻炼，或者是到专业的医院进行手术治疗。先天性扁平足会让孩子的整个身体形态发生变化，还可能会导致关节病变等。当发现患有先天性扁平足的时候，一定要重视起来，到医院进行相关的检查，然后根据检查结果进行治疗。如果先天性扁平足不是特别严重，可以通过矫正鞋垫或者是日常锻炼来进行缓解。如果是因为足部骨骼先天发育不完全而造成的先天性扁平足，则不能只依靠矫正鞋垫来治疗，还需要通过专业的手术进行矫正，术后再进行相应的康复训练，才能恢复正常。
扁平足要去看什么科
扁平足属于脚部骨骼畸形，所以需要挂骨科。扁平足主要是由于内侧足弓比较平或者缺失而引起的骨骼畸形，所以当发现扁平足时，需要到正规的骨科进行详细的检查，根据检查结果确认扁平足情况，然后进行针对性治疗。通过检查确认是扁平足后，需要采用科学的方式进行治疗。一般治疗扁平足的方式有保守治疗和手术治疗两种，如果通过保守治疗有效的缓解了扁平足症状，则需要在日后多加注意，就可以防止扁平足复发。如果保守治疗对于扁平足没有效果或者效果不大，可能需要进一步进行检查，通过手术的方式来治疗扁平足。治疗扁平足还是要以尽早为主，越早治疗恢复的越快，而且治疗效果越好。
扁平足有哪些病因
扁平足的病因主要分为先天和后天两种因素。先天因素主要是遗传父母因素，比如父母中有一方患有扁平足，则可能会遗传给下一代。还有就是先天出现跗骨联合或者是先天性垂直距骨等，这些因素都会导致扁平足的出现。而后天扁平足的主要病因就是，胫后肌腱功能不全，韧带损伤或者是肌肉出现病变等。后天扁平足主要还是因为个人生活习惯不正确，从而导致足弓骨出现病变。先天扁平足和后天扁平足都可以通过矫正或者是手术进行治疗，但实际治疗方案需要根据患者情况进行制定。为了更好的预防扁平足，日常生活中可以控制好体重，避免过度劳累，少喝一些碳酸饮品，这样可以更好的预防扁平足。
扁平足水肿怎么办
扁平足水肿后可以通过温水泡脚来缓解疼痛感和消肿。扁平足水肿是很常见的症状，因为扁平足的人如果走路时间特别长就会出现脚部肿痛或者水肿的现象，这也说明脚部出现了发炎。如果发炎情况不是特别的严重，可以采用温水泡脚的方式来缓解疼痛感，也能起到消肿的效果。为了降低扁平足水肿的出现，平时一定要注意走路时间，不要长时间走路，避免给脚部带来更大的负担。当扁平足水肿后还可以通过一些专业的按摩手法来进行消肿，即使通过一些方式来消肿，但也不会立即消肿，还需要一定的恢复时间。其实想要有效解决扁平足带来的症状，最好的方式就是进行专业的矫正治疗，摆脱扁平足。
扁平足是否会遗传
扁平足对大家来说应该并不陌生，其实生活中有很多的扁平足患者，只是由于有些症状不明显或者根本没有觉得这是一种疾病，所以别人也就不会发现。但是通过临床患者中我们会发现有很多扁平足患者是在小时候就患病的。那么，扁平足是否会遗传?下面我们就通过了解扁平足的致病原因来为大家解开这个答案
扁平足的预防有哪些
很多女性由于工作的需要每天都需要久站，其实长时间久站容易导致患扁平足，主要是由于长时间的久站会导致足骨发生畸形，最终而患上扁平足，因此平时能够做好相关的预防措施也是减少患上扁平足的，那么扁平足的预防有哪些?下面我们一起来详细了解吧。
扁平足可能病因
当兵是很多年轻人的梦想，但对扁平足患者来说却是可望而不可即的，因为，军人都需要长时间站立和大量的训练，而这些行为正是扁平足的大忌，如果不注意防护会引发疼痛等症状，给患者带来很大的痛苦，因此，我们很有必要找到扁平足的病因，以便及时到医院进行对症的治疗，那么扁平足可能病因有哪些?
典型的扁平足的症状有什么
人们常说的平足症，其实就是指的扁平足。多数人由于对于扁平足的了解不多，因此也就不了解什么是扁平足的症状了。接下来，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。1、扁平足的症状在初期表现为站立或行走过久后，感到脚部疲乏，又酸又痛，扁平足患者的脚底部发热，脚底中心和脚背可能会出现浮肿。2、扁平足患者到了中期
扁平足发作都会有哪些症状
相信很多人都会说扁平足是没有症状的，真的是这样吗?答案当然是否定的，不论扁平足的情况好坏，都可以通过医院的专业设备看出是否是扁平足的，而扁平足也是有外在的表现的，像是很多患有扁平足的人都很容易摔倒，当然由于这些症状不会影响生活，被很多人忽视了。那扁平
02:33
扁平足的治疗方法
治疗扁平足在早期可以进行功能锻炼，骨骼定型以后可以通过矫形支具以及手术的方式治疗。扁平足在早期儿童未发育完全时可以进行功能锻炼，主要是：提踵、提脚后跟、踩健身球等方法。可以促进足弓的发育，增加小肌肉的力量，增加足部的平衡感，这样扁平足的发展就会得到延缓。成年人发育定型，首先使用矫形支具治疗，分解足部受力缓解不适，放松足底血管神经不受压迫，矫形支具是根据每个人外翻、扁平足的程度量身制作的。其次还可配合舒筋活络、消肿止痛的中药外用。症状严重者只能用过手术将足弓重塑，矫正外翻达到治疗效果。
01:17
扁平足是怎么回事
扁平足是指人的足纵弓发生了塌陷的情况，足弓发育的过高会产生高弓足，发育的低平会出现扁平足，扁平足相对高弓足韧带更偏松驰，人在踩地的时候脚的支撑力无法支撑足弓，出现足弓的塌陷，很多会伴有后足的外翻和前足的外展，这种情况呢叫做扁平足。
