来月经期间可以喝枸杞水吗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

来月经期间可以喝枸杞水吗

女，56岁

病情描述:

来月经期间可以喝枸杞水吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

冷启刚主任医师山东省立医院

来月经期间可以适量喝枸杞水。枸杞水具有补血养颜、缓解疲劳的作用，但需注意体质差异、饮用浓度、饮用时间、饮用过量等因素的影响。
1、体质差异
阴虚火旺者饮用枸杞水可能加重潮热盗汗症状，建议经期气血虚弱者少量饮用。
2、饮用浓度
高浓度枸杞水可能刺激胃肠黏膜，建议每500毫升水中放入10-15粒枸杞为宜。
3、饮用时间
晨起空腹饮用易引发胃部不适，建议餐后1小时饮用更利于营养吸收。
4、饮用过量
每日摄入超过30克干枸杞可能导致上火，建议经期每日饮用不超过20克。
经期饮食宜温补平和，可搭配红枣、桂圆等食材，避免冷饮及辛辣刺激食物，保持规律作息。

相关问题

相关文章

怎么戒奶才不涨不痛

戒奶的时候可以每天早晚坚持热敷乳头，这样可以促进奶水排出。可以找专门的理疗师按摩乳房疏通乳腺。每天可以按时使用吸奶器，排出多余奶水，还可在医生指导下服用止痛药。

吹奶是什么症状

吹奶症状表现主要以局部症状为主，尤其是在发病早期，乳头局部会出现红肿、疼痛等症状，用手触摸，可发现乳房内有明显的肿块。之后乳房内会形成脓液，用手触摸有明显的波动感，同时伴有寒战高热等全身症状，若是局部炎症反应较为明显，腋窝等部位淋巴结肿大。

西葫芦回奶吗

西葫芦并不具有回奶效果，哺乳期可以多吃一些，因为西葫芦中所含有的维生素和微量元素比较多，可以发挥抗肿瘤的效果，能够提高人体的免疫能力。同时还可以减少便秘，促进新陈代谢，加快肠胃的蠕动，抑制病毒活性。

哺乳期便秘怎么用药？专家帮你解答

在哺乳期便秘，大家可以通过口服中成药，或者是中药来解决该问题，当然大家也可以考虑使用开塞露来解决便秘的问题。除此以外，大家也可以尝试其他的方式，比如说增加脂肪的供给，提供足量的叶酸和B族维生素等方式来缓解。

医生科普：哺乳期上火吃什么药？

哺乳期上火最好不要先吃药，可以先通过改善饮食来缓解症状，多喝水，多吃清热解火的食物，比如绿豆汤，西瓜等。如果上火实在很严重或者没有得到改善，可以通过服用中药治疗，另外平常要注意休息，压力不要过大。

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：妊娠合并贫血、白带异常、子宫肥大

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：宫外孕、功血、子宫脱垂

昆明人流医院

昆明人流医院

擅长：腹孕、前置胎盘、孕前检查

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态