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女人肾虚有哪些表现

女，20岁

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女人肾虚有哪些表现

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张子义主任医师中日友好医院

女性肾虚主要表现为腰膝酸软、月经不调、畏寒肢冷、脱发白发等症状，早期可能伴随疲劳乏力，进展期可出现性欲减退或水肿，严重时可能影响生育功能。
1、腰膝酸软
肾精不足导致骨骼失养，表现为腰部隐痛、下肢无力，可遵医嘱使用六味地黄丸、金匮肾气丸或左归丸，配合艾灸肾俞穴改善。
2、月经不调
肾气亏虚影响冲任二脉，常见经量少、周期紊乱，需排除多囊卵巢综合征等疾病，可用乌鸡白凤丸、定坤丹或当归补血汤调理。
3、畏寒肢冷
肾阳虚衰微致体温调节异常，手脚冰凉症状明显，建议冬季食用羊肉汤，药物可选右归丸、桂附地黄丸或龟鹿二仙胶。
4、脱发白发
肾其华在发，精血不足时毛发干枯易脱落，可食用黑芝麻、核桃等食物，配合七宝美髯丹或养血生发胶囊治疗。
日常需避免熬夜和过度劳累，适量练习八段锦中"两手攀足固肾腰"动作，长期症状无改善建议检测性激素六项和甲状腺功能。

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