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长痔疮的原因是什么如何治疗

女，63岁

病情描述:

长痔疮的原因是什么如何治疗

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

痔疮可能由久坐久站、膳食纤维摄入不足、排便习惯不良、妊娠等因素引起，可通过调整生活方式、药物治疗、硬化剂注射、手术切除等方式治疗。
1、久坐久站
长时间保持固定姿势导致肛门静脉回流受阻，建议每小时起身活动5分钟，避免穿紧身裤压迫会阴。
2、膳食纤维不足
低纤维饮食使粪便干硬，增加排便压力，每日应摄入不少于25克膳食纤维，推荐食用燕麦、西蓝花、苹果等食物。
3、排便习惯不良
如厕时过度用力或长时间蹲坐会加重静脉曲张，建议每次排便控制在3分钟内，可使用脚凳保持蹲姿。
4、妊娠因素
增大的子宫压迫盆腔静脉导致痔静脉丛扩张，产后多可缓解，急性期可遵医嘱使用地奥司明片、复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏等药物。
保持每日2000毫升饮水量，避免辛辣刺激食物，便后建议用温水清洗肛门，症状持续加重需及时就医。

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