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便秘该如何治疗好

女，36岁

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便秘该如何治疗好

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彭敏副主任医师山东省立医院

便秘可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、生物反馈治疗等方式改善。便秘通常由膳食纤维摄入不足、饮水过少、肠道动力不足、药物副作用等原因引起。
1、调整饮食
增加膳食纤维摄入有助于促进肠道蠕动，推荐食用燕麦、西蓝花、梨、奇亚籽等富含膳食纤维的食物，同时保证每日饮水量达到足够水平。
2、增加运动
规律运动能够刺激肠道蠕动，建议每天进行适度有氧运动如快走、游泳等，避免久坐不动的生活方式。
3、药物治疗
顽固性便秘可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶肠溶片等缓泻剂，这些药物通过不同机制软化粪便或刺激肠道蠕动。
4、生物反馈
对于功能性排便障碍患者，生物反馈治疗可帮助重建正常的排便反射，通过仪器训练改善盆底肌协调性。
长期便秘患者应建立规律排便习惯，避免过度依赖泻药，若症状持续加重或伴随腹痛、便血等警示症状应及时就医检查。

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慢性结肠炎早期症状有哪些

慢性结肠炎是最为常见的消化系统炎症，其临床症状也比较典型，早期症状主要有腹痛、腹胀、腹泻、排便异常以及食欲不振、身体消瘦等，慢性结肠炎一定要尽早治疗，否则病情加重，出现脓血便、电解质失衡等情况，会对健康造成极大的威胁。

慢性结肠炎晚期症状

慢性结肠炎晚期症状表现比较典型，患者可出现明显的持续性腹痛、腹泻次数增加，同时伴有便血、肠道狭窄等症状。

怎么治慢性结肠炎

这种慢性的结肠炎病情的治疗方法有很多，只要是根据自身的情况，结合多方面的方法进行综合治疗，是能够保证病情被很好的控制的。治疗的第一部就是饮食，对于一些有刺激性的食物是绝对不能吃的。可以经常的给肚子结肠部位进行中药药贴治疗，不过最好是结合一些中医的方法进行综合治疗。

儿童慢性结肠炎如何用药

儿童是没有自制力的，经常吃一些不卫生的食物，长期下来，就会导致肠炎或者慢性结肠炎。在发作的时候，他们会出现呕吐、腹泻、发烧的情况，如果不及时治疗，对患儿的影响非常大。家长需要根据结肠炎的类型来用药，细菌性结肠炎用敏感的抗生素，而溃疡性结肠炎用磺胺类药物。

慢性结肠炎平时应如何护理

慢性结肠炎平时需要加强饮食调理，可多吃高蛋白和高维生素类食物，且要注意身体保暖，适当增加休息时间。还要定期接受结肠功能复查。

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