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网球肘不治疗能自愈吗

男，38岁

病情描述:

网球肘不治疗能自愈吗

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

网球肘不治疗多数情况下可以自愈。网球肘的恢复时间主要与损伤程度、日常保护、康复锻炼、基础疾病控制等因素有关。
1、损伤程度：
轻度肌腱劳损通常3-6个月可自行修复，伴随微小撕裂者需更长时间。
2、日常保护：
避免提重物、重复性腕部动作可减少肌腱牵拉，使用护肘能降低炎症反应。
3、康复锻炼：
渐进式进行握力训练和前臂伸展运动，有助于改善局部血液循环促进愈合。
4、基础疾病：
合并糖尿病或免疫性疾病可能延缓修复，需优先控制原发病。
建议恢复期保持低糖饮食并补充优质蛋白，若持续疼痛超过半年或出现关节活动受限应及时就医。

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糖尿病足的诊断方法有哪些呢?糖尿病足的诊断是治疗过程中非常重要的一环，准确的诊断是有效治疗的最基本前提，由此可见糖尿病足的诊断是非常重要的，下面让我们一起来了解一下糖尿病足的诊断方法。

糖尿病足慢性创面可不可以用盐水洗

一般情况下，糖尿病足出现慢性创面时可以选择用盐水清洗，要注意用生理盐水。盐水的渗透压与人体相同，不会引起不适感。糖尿病足出现慢性创面要进行全面查看后，合理治疗，保护好足部，选择合适的鞋子，控制好血糖。

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