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手骨头疼是怎么回事

男，56岁

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手骨头疼是怎么回事

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

手骨头疼可能由外伤、过度劳损、骨关节炎、骨质疏松等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物干预、手术矫正等方式缓解。
1. 外伤：
碰撞或扭伤可能导致手部骨折或骨膜损伤，表现为局部肿胀压痛，需通过X光确诊后石膏固定，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等药物镇痛。
2. 过度劳损：
长期重复手工操作易引发肌腱炎或应力性骨损伤，建议减少手部负重活动，采用热敷缓解肌肉紧张，必要时使用肌内效贴布辅助支撑。
3. 骨关节炎：
关节软骨退化会伴随晨僵和活动受限，可能与年龄增长或代谢异常有关，可通过关节腔注射玻璃酸钠改善，口服硫酸氨基葡萄糖、塞来昔布等药物延缓进展。
4. 骨质疏松：
骨量降低易导致腕部或掌骨疼痛性微骨折，常见于绝经后女性，需进行骨密度检测并补充钙剂、维生素D，严重者可选用阿仑膦酸钠等抗骨吸收药物。
日常注意手部保暖避免受凉，均衡摄入乳制品和深色蔬菜，疼痛持续超过两周或伴关节变形时应尽早就诊。

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