头晕可能由低血糖、体位性低血压、贫血、耳石症等原因引起,严重时需警惕脑卒中或前庭神经炎。
空腹时间过长或糖尿病用药不当可能导致血糖过低,表现为心慌、冷汗伴头晕。建议立即进食含糖食物,可遵医嘱使用葡萄糖片、胰高血糖素或口服降糖药调整方案。
快速起身时血压调节异常引发脑部供血不足,常见于脱水或长期卧床者。改变体位需缓慢,必要时使用屈昔多巴、米多君等升压药物。
缺铁或维生素B12不足导致血红蛋白减少,伴随面色苍白、乏力。需补充铁剂、琥珀酸亚铁或维生素B12制剂,同时增加红肉、动物肝脏摄入。
内耳碳酸钙结晶脱落引发短暂旋转性眩晕,与头部位置变动相关。可通过耳石复位治疗,严重时使用倍他司汀、银杏叶提取物改善循环。
日常注意规律饮食和适度运动,避免突然起身。持续头晕超过24小时或伴随呕吐、意识障碍时需急诊排除脑血管意外。