手指长骨刺可通过热敷理疗、药物治疗、支具固定、手术治疗等方式缓解。骨刺通常由关节退变、慢性劳损、炎症刺激、代谢异常等原因引起。
每日用温热毛巾敷患处促进血液循环,配合超声波等物理治疗减轻局部炎症反应,适用于早期轻微骨刺。
遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物缓解疼痛并保护软骨,需警惕胃肠不良反应。
佩戴手指固定支具减少关节活动摩擦,适用于骨刺伴随关节不稳或变形的情况,需在康复师指导下调整使用时长。
关节镜下骨赘切除适用于严重压迫神经血管或导致功能障碍的骨刺,术后需配合康复训练恢复关节活动度。
避免手指过度负重活动,适当补充钙质与维生素D,若出现持续麻木或活动受限应及时复查。