中度脂肪肝属于可逆性肝损伤阶段,介于轻度与重度之间,及时干预多数可控制。
肥胖或胰岛素抵抗导致肝脏脂肪沉积,需通过减重5%-10%、控制血糖改善,伴随肝区隐痛或乏力症状。
长期高脂高糖饮食及酒精摄入引发肝细胞脂肪变性,建议采用地中海饮食模式并戒酒,可能出现转氨酶轻度升高。
乙肝或丙肝感染可能合并脂肪肝,需抗病毒治疗联合护肝药物如多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟宾、双环醇,伴随黄疸或肝肿大。
糖皮质激素等药物代谢加重肝脏负担,应在医生指导下调整用药方案并配合甘草酸制剂,可能引发肝酶异常波动。
建议每3-6个月复查超声及肝功能,每日30分钟有氧运动配合低GI饮食,避免进展为肝硬化。