月经不调可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、甲状腺功能异常等原因引起,长期未干预可能导致贫血、不孕、子宫内膜病变、骨质疏松等危害。
月经量过多或经期延长会导致铁元素流失,引发缺铁性贫血,表现为乏力、头晕。需通过铁剂补充和饮食调理改善,如硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等。
排卵障碍型月经不调可能影响受孕,与多囊卵巢综合征或黄体功能不足有关。需通过促排卵药物或激素治疗,如克罗米芬、黄体酮胶囊等。
长期无排卵性月经可能刺激子宫内膜异常增生,增加癌变风险。需定期超声监测,必要时采用孕激素治疗或诊刮术,如地屈孕酮片。
雌激素水平低下导致的闭经会加速骨量流失,增加骨折风险。需补充钙剂和维生素D,如碳酸钙D3片,并监测骨密度。
建议保持规律作息,适量摄入动物肝脏、菠菜等富铁食物,避免过度节食,异常出血超过3个月需及时妇科就诊。