高血压导致眼睛模糊可通过调整生活方式、控制血压、药物治疗和眼科干预等方式改善。高血压视网膜病变可能由血压波动、血管硬化、微动脉瘤或视神经缺血等因素引起。
减少钠盐摄入,每日食盐量控制在5克以下;戒烟限酒,避免熬夜及情绪激动,有助于稳定血压。
遵医嘱使用降压药物如氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪,将血压维持在140/90mmHg以下,定期监测血压变化。
针对视网膜病变可选用改善微循环的羟苯磺酸钙、营养神经的甲钴胺或降低眼压的布林佐胺滴眼液,需在医生指导下使用。
若出现视网膜出血或水肿,需进行眼底激光治疗或玻璃体腔注药术,同时每3-6个月复查眼底检查。
建议每日进行30分钟有氧运动,增加深色蔬菜水果摄入,避免突然低头或用力屏气动作,出现视力骤降需立即就医。