脖子骨质增生的症状主要表现为颈部疼痛、活动受限、僵硬感、神经压迫症状等,早期可能仅有轻微不适,随病情进展可出现上肢麻木或头晕。
1、颈部疼痛
初期表现为间断性钝痛,晨起或久坐后加重,可能与颈椎退变引起的局部炎症反应有关。
2、活动受限
颈椎关节活动度下降,左右旋转及后仰时明显受阻,严重者影响日常生活动作。
3、僵硬感
晨起颈部肌肉紧张发硬,活动后稍缓解,常伴随咔哒声响,与椎体边缘骨赘形成相关。
4、神经压迫
骨赘压迫神经根可导致单侧上肢放射痛、指尖麻木,椎动脉受压可能引发短暂性眩晕。
建议避免长期低头姿势,睡眠时选择合适高度的枕头,适度进行颈椎操锻炼,若症状持续加重需及时骨科就诊。