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舌苔白而且还上火便秘要用什么方法

男，36岁

病情描述:

舌苔白而且还上火便秘要用什么方法

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许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院

舌苔白伴随上火便秘可通过调整饮食结构、增加水分摄入、适度运动、药物干预等方法缓解。
1、调整饮食
减少辛辣刺激食物，增加芹菜、燕麦等富含膳食纤维的蔬菜粗粮，有助于促进胃肠蠕动。
2、补充水分
每日饮用1500-2000毫升温水，可添加少量蜂蜜润肠，避免肠道干燥加重便秘。
3、适度运动
每天进行半小时快走或腹部按摩，通过物理刺激加速肠道内容物排出。
4、药物干预
麻仁润肠丸可改善肠燥便秘，黄连上清片缓解内热上火，乳果糖口服溶液调节肠道渗透压。
长期症状未缓解需就医排除胃肠功能紊乱或内分泌疾病，日常可食用火龙果、酸奶等润肠通便食物。

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慢性腹泻如何治疗

慢性腹泻是指腹泻反复发作，并在两个月以上仍未痊愈的患者。在出现慢性腹泻以后，患者需要在发病的急性期进行禁食，避免因为肠胃食物堆积过多而造成消化困难。同时，多吃一些流质食物，也能够有效缓解腹泻的状况。

宝宝慢性腹泻的治疗法

宝宝慢性腹泻的治疗方法有多种，首先需要使用对症治疗，其中包括预防脱水和平衡营养，出现脱水的情况就要补充液体。除此之外，还可以使用中医疗法，其中包括中医推拿和中药敷贴，在治疗的过程中需要做好护理工作，维持自身的营养，一旦出现不良反应，就要及时纠正。

慢性腹泻的预防方法

预防慢性腹泻的关键性措施之一为养成良好饮食习惯，不可以生食肉食，应避免进食刺激性较大的肥厚、油腻及生冷食物。同时要加强身体保暖，避免腹部受风受寒，平时则要积极参与体育锻炼，注意个人清洁卫生。除此之外，还要定期去医院做肠胃镜及大便常规一类检查。

慢性腹泻可以用哪些药治疗

如果慢性腹泻的病情比较严重，大便过于频繁，可以适当的应用止血药物进行治疗，常用的就是蒙脱石散。再就是可以使用微生物制剂来调理肠胃，改善肠道微生态环境。如果存在细菌感染的情况，可根据具体的致病菌选择合适的抗生素类药物，若腹痛严重，则需要应用解痉止痛的药物。

慢性腹泻如何确诊

临床上确诊慢性腹泻可以根据所出现的各种不良表现，如果发现有持续性腹泻及腹痛发烧等症状，就需要高度怀疑该病发生。同时需要借助于粪便常规检查和粪便细菌学培养检查来确定病情，且要接受消化道内镜和呼气试验方面的检查，必要时可做超声波和影像学检查项目。

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