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老年人坐骨神经痛会自愈吗

女，40岁

病情描述:

老年人坐骨神经痛会自愈吗

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

老年人坐骨神经痛多数情况下不会完全自愈，但轻度症状可能通过休息和保守治疗缓解。坐骨神经痛的处理方式主要有物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗。
1、物理治疗
热敷或低频电刺激可缓解局部肌肉痉挛，减轻神经压迫症状，需在康复科医师指导下重复进行。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、神经营养药物如甲钴胺、肌肉松弛剂如乙哌立松可遵医嘱使用，需警惕胃肠道副作用。
3、生活方式调整
避免久坐久站，使用硬板床并保持膝关节屈曲卧位，体重超标者需控制饮食减轻椎间盘压力。
4、手术治疗
椎间盘突出或椎管狭窄导致的顽固性疼痛，可考虑椎间孔镜减压或椎板切除等手术，术后需配合康复训练。
建议每日进行腰背肌锻炼如桥式运动，补充维生素B族和优质蛋白，疼痛持续加重或出现下肢肌力下降时须及时就诊。

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