孕晚期腹泻可以适量吃苹果泥、蒸熟的胡萝卜、小米粥、低脂酸奶等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐Ⅲ、布拉氏酵母菌散等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、苹果泥

苹果泥富含果胶，有助于吸附肠道多余水分，缓解轻度腹泻。建议将苹果蒸熟后捣成泥状食用。

2、蒸胡萝卜

胡萝卜中的膳食纤维可调节肠道功能，蒸煮后更易消化吸收，适合腹泻期间补充营养。

3、小米粥

小米粥易消化且含B族维生素，能减轻胃肠负担，腹泻期间可作为主食替代。

4、低脂酸奶

含益生菌的低温酸奶有助于恢复肠道菌群平衡，选择无糖低脂产品避免刺激肠道。

二、药物

1、蒙脱石散

蒙脱石散通过吸附病原体保护肠黏膜，适用于感染性或非感染性腹泻，需与其他药物间隔服用。

2、双歧杆菌

双歧杆菌三联活菌散可补充肠道有益菌，改善菌群失调引起的腹泻，需温水送服。

3、补液盐Ⅲ

口服补液盐Ⅲ能预防脱水，调节电解质平衡，特别适合孕晚期频繁腹泻时使用。

4、布拉酵母菌

布拉氏酵母菌散对病毒性腹泻有辅助疗效，可增强肠道免疫屏障功能。

孕晚期出现腹泻应避免生冷油腻食物，注意补充水分，若症状持续或伴随腹痛发热需立即产科就诊。