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孕妇胃酸怎么办缓解

女，20岁

病情描述:

孕妇胃酸怎么办缓解

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

孕妇胃酸可通过调整饮食、改变体位、服用抑酸药物、心理调节等方式缓解。胃酸反流通常由激素变化、子宫压迫、饮食刺激、胃食管括约肌松弛等原因引起。
1、调整饮食
少食多餐，避免高脂、辛辣食物，餐后2小时内避免平躺。胃酸分泌过多可能与孕期激素波动有关，表现为烧心、嗳气。
2、改变体位
睡眠时抬高床头15厘米，避免右侧卧位。子宫增大压迫胃肠可能加重反流，常伴随腹胀症状。
3、服用抑酸药物
铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物可中和胃酸。需在医生指导下使用，避免自行服药。
4、心理调节
焦虑情绪可能通过神经调节加重症状，建议通过冥想、音乐疗法缓解压力。
日常可适量饮用温牛奶或进食苏打饼干中和胃酸，若症状持续加重需及时产科就诊。

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