腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
急性期需严格卧床2-3周,选择硬板床,避免腰部负重活动,减轻椎间盘压力。
牵引治疗可增大椎间隙,减轻神经压迫;超短波等理疗能改善局部血液循环,缓解炎症水肿。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛;脱水剂如甘露醇能减轻神经根水肿;神经营养药如甲钴胺有助于神经修复。
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯突出;开放性椎间盘切除术适合合并椎管狭窄者,术后需配合康复训练。
日常应避免久坐弯腰,加强腰背肌锻炼,控制体重,睡眠时保持脊柱生理曲度,症状加重时及时就医复查。