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吃什么对肝好怎么养肝
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吃什么对肝好怎么养肝
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院

    若出现肝功能异常或希望养护肝脏,可以适量吃西蓝花、枸杞、鲑鱼、绿茶等食物,也可以遵医嘱吃水飞蓟素、甘草酸二铵、复方甘草酸苷、谷胱甘肽等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

    一、食物

    1. 西蓝花

    西蓝花富含萝卜硫素,有助于促进肝脏解毒酶活性,减轻氧化应激对肝细胞的损伤。

    2. 枸杞

    枸杞中的枸杞多糖具有抗氧化作用,可减轻肝细胞脂质过氧化反应,改善肝脏微循环。

    3. 鲑鱼

    鲑鱼含丰富omega-3脂肪酸,能降低肝脏炎症反应,改善非酒精性脂肪肝患者的肝功能指标。

    4. 绿茶

    绿茶儿茶素可抑制肝星状细胞活化,减少胶原沉积,对肝纤维化有一定预防作用。

    二、药物

    1. 水飞蓟素

    水飞蓟素通过稳定肝细胞膜、清除自由基发挥护肝作用,适用于慢性肝炎辅助治疗。

    2. 甘草酸二铵

    甘草酸二铵具有抗炎保肝作用,能降低转氨酶水平,临床用于慢性肝炎肝功能异常。

    3. 复方甘草酸苷

    复方甘草酸苷可抑制肝脏炎症反应,改善肝细胞水肿,需监测血钾水平避免不良反应。

    4. 谷胱甘肽

    谷胱甘肽作为重要抗氧化剂,能中和肝脏毒性物质,用于药物性肝损伤的辅助治疗。

    养护肝脏需避免高脂饮食和酒精摄入,保持规律作息,慢性肝病患者应定期监测肝功能指标。

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