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莫名的肌肉酸痛是什么原因

男，30岁

病情描述:

莫名的肌肉酸痛是什么原因

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

莫名的肌肉酸痛可能由运动过量、电解质失衡、纤维肌痛综合征、多发性肌炎等原因引起。
1、运动过量
剧烈运动后乳酸堆积或肌肉微损伤导致酸痛，可通过热敷、按摩及适当休息缓解，无须药物干预。
2、电解质失衡
低钾、低钙等电解质紊乱可引发肌肉痉挛和酸痛，需补充含香蕉、菠菜等食物，严重时需口服氯化钾缓释片或葡萄糖酸钙。
3、纤维肌痛综合征
可能与中枢神经敏感化有关，表现为广泛性肌肉疼痛伴疲劳感，可使用阿米替林、普瑞巴林或度洛西汀改善症状。
4、多发性肌炎
自身免疫性疾病导致肌纤维炎症，常伴随肌无力，需通过泼尼松、甲氨蝶呤或免疫球蛋白治疗控制病情。
建议记录疼痛发作规律，避免过度劳累，若持续两周不缓解或伴随发热、肌无力需尽早就诊。

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