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去黑眼圈和眼袋的方法

女，30岁

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去黑眼圈和眼袋的方法

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高峰副主任医师山东省立医院

去黑眼圈和眼袋的方法主要有调整作息、局部冷敷、药物治疗、医美治疗。
1、调整作息
长期熬夜会导致眼周血液循环不畅，形成黑眼圈和眼袋。建议保持规律作息，每日保证充足睡眠。
2、局部冷敷
用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼，可缓解血管扩张导致的青黑色黑眼圈，每次冷敷时间控制在10分钟内。
3、药物治疗
维生素K乳膏、氢醌乳膏、复方甘草酸苷片等药物可改善色素沉着型黑眼圈，须在医生指导下使用。
4、医美治疗
激光治疗、射频消融、眶隔脂肪释放术等医美手段可针对性改善顽固性眼袋和黑眼圈，需由专业医师评估后实施。
日常避免用力揉眼，减少高盐饮食，适当补充维生素C和维生素K有助于维持眼周皮肤健康。

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