低血压的表现主要有头晕、乏力、视物模糊、晕厥。血压低于90/60毫米汞柱时可能出现上述症状,严重时可导致休克。
脑部供血不足引发眩晕感,常见于体位突然改变时,可能伴随眼前发黑。建议立即坐下休息,避免跌倒受伤。
全身组织灌注不足导致易疲劳,表现为持续倦怠感。需保持充足水分摄入,避免长时间站立。
视网膜动脉供血减少造成视力短暂模糊。出现症状时应停止活动,闭目平卧抬高下肢。
严重脑缺血引发短暂意识丧失,常见于收缩压低于70毫米汞柱。需立即平卧并就医,排除心源性休克等危重症。
日常可增加食盐摄入至每日6-8克,穿着弹力袜改善静脉回流,避免快速起身等诱发因素。反复发作需排查内分泌疾病或心脏疾患。