若出现肺燥咳嗽或慢性呼吸道疾病,可以适量喝罗汉果茶、百合花茶、菊花茶、杏仁茶等饮品,也可以遵医嘱使用养阴清肺口服液、川贝枇杷露、蜜炼川贝枇杷膏等药物。建议在医生指导下结合个体体质选择茶饮,避免过量饮用引发胃肠不适。
罗汉果茶含罗汉果苷,能缓解咽喉干燥;百合花茶润肺止咳,适合干咳无痰者;菊花茶清热平肝,对肺热咳嗽有效;杏仁茶含苦杏仁苷,可改善呼吸道黏液分泌。
养阴清肺口服液适用于肺阴虚燥咳;川贝枇杷露能润肺化痰;蜜炼川贝枇杷膏针对久咳痰黏。需注意糖尿病患者慎用含糖制剂,用药期间观察是否出现皮疹等过敏反应。
肺燥人群日常可搭配银耳、雪梨等白色食物,避免辛辣刺激饮食,吸烟者需尽早戒烟以减少肺部损伤。