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养肺润肺的食物有哪些
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养肺润肺的食物有哪些
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  • 王得翔 副主任医师 山东大学齐鲁医院

    若出现肺燥咳嗽、干咳少痰等情况,可以适量吃雪梨、银耳、百合、白萝卜等食物,也可以遵医嘱吃川贝枇杷膏、养阴清肺丸、清肺抑火片、麦味地黄丸等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

    一、食物

    1、雪梨

    雪梨富含水分和维生素,具有生津润燥、清热化痰的功效,适合肺热咳嗽者食用。

    2、银耳

    银耳含有天然植物胶质,能滋阴润肺,改善干咳和咽喉干燥症状。

    3、百合

    百合性微寒,可润肺止咳,对阴虚肺燥引起的久咳有缓解作用。

    4、白萝卜

    白萝卜能化痰止咳,促进呼吸道黏液排出,适合痰多咳嗽者食用。

    二、药物

    1、川贝枇杷膏

    川贝枇杷膏含川贝母和枇杷叶,适用于肺热咳嗽、痰多黏稠等症状。

    2、养阴清肺丸

    养阴清肺丸具有养阴润肺功效,主治干咳少痰、咽喉干痛等肺阴虚证。

    3、清肺抑火片

    清肺抑火片能清肺泻火,适用于肺热咳嗽、痰黄黏稠等实热症状。

    4、麦味地黄丸

    麦味地黄丸可滋肾润肺,对肺肾阴虚引起的虚咳有改善作用。

    日常饮食宜清淡,避免辛辣刺激食物,戒烟限酒,保持室内空气湿润,适当进行深呼吸锻炼有助于肺部健康。

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