脚脖子肿胀可能由长时间站立、外伤、静脉功能不全、痛风性关节炎等原因引起。
1. 长时间站立
长时间保持站立姿势会导致下肢静脉回流受阻,建议适当抬高下肢缓解肿胀,避免久站久坐。
2. 外伤
踝关节扭伤或骨折会导致局部血管损伤出血,表现为肿胀疼痛,需冰敷制动并及时就医。
3. 静脉功能不全
可能与静脉瓣膜功能缺陷有关,通常伴随下肢沉重感,可遵医嘱使用地奥司明、羟苯磺酸钙等药物。
与高尿酸血症相关,典型表现为关节红肿热痛,需通过非布司他、苯溴马隆等药物控制尿酸水平。
日常应避免高盐饮食,肿胀持续加重或伴随发热需及时就诊。