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宝宝缺钙吃什么奶粉好

男，60岁

病情描述:

宝宝缺钙吃什么奶粉好

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朱明炜主任医师北京医院

宝宝缺钙可以适量吃配方奶粉、酸奶、奶酪、豆腐等食物，也可以遵医嘱吃葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、乳酸钙片、维生素D滴剂等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、配方奶粉
选择钙含量较高的婴幼儿配方奶粉，适合作为日常钙质补充来源。
2、酸奶
选择无糖或低糖的婴幼儿酸奶，富含钙质且易于消化吸收。
3、奶酪
适量食用低钠奶酪，可作为辅食添加，提供优质蛋白和钙质。
4、豆腐
嫩豆腐适合作为辅食，富含植物性钙质，需注意过敏情况。
二、药物
1、葡萄糖酸钙
用于治疗钙缺乏症，需在医生指导下根据月龄调整用量。
2、碳酸钙颗粒
常见补钙剂，吸收率较高，服用时需配合维生素D。
3、乳酸钙片
刺激性较小的钙补充剂，适合肠胃功能较弱的婴幼儿。
4、维生素D滴剂
促进钙质吸收的关键营养素，需严格按医嘱控制剂量。
家长需定期监测宝宝生长发育指标，避免盲目补钙，日常可通过晒太阳帮助维生素D合成，辅食添加应循序渐进。

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