权威问答
起床时头晕可能由低血压、耳石症、贫血、脱水等原因引起，通常表现为视物旋转、站立不稳、面色苍白等症状。
体位性低血压是晨起头晕的常见原因，与夜间体液分布改变有关。建议起床时动作放缓，适当增加水和盐分摄入，严重者可遵医嘱使用米多君、屈昔多巴、氟氢可的松等药物。
良性阵发性位置性眩晕会导致头部位置变化时突发眩晕，可能与耳石器脱位有关。可通过耳石复位治疗，药物可选倍他司汀、银杏叶提取物、异丙嗪缓解症状。
血红蛋白不足导致脑供氧不足引发晨晕，常见于缺铁或维生素缺乏。需检查血常规明确类型，可补充琥珀酸亚铁、维生素B12、叶酸等，同时增加红肉和深色蔬菜摄入。
夜间水分蒸发或饮酒导致血容量不足，晨起可能出现头晕目眩。建议睡前适量饮水，避免酒精摄入，电解质紊乱者可口服补液盐。
保持规律作息和适度运动有助于改善循环功能，持续头晕超过三天或伴随呕吐需及时就诊。
2025-08-09
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