权威问答
关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。关节炎通常由关节劳损、免疫异常、感染因素、代谢紊乱等原因引起。
减少关节负重活动，控制体重减轻关节压力，避免长时间保持同一姿势，适度进行低冲击运动如游泳或骑自行车。
热敷缓解僵硬疼痛，冷敷减轻急性肿胀，超声波促进局部血液循环，水疗通过浮力减轻关节负荷。
非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛肿胀，改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤延缓关节破坏，糖皮质激素如泼尼松快速控制炎症发作。
关节镜清理术清除增生滑膜，人工关节置换术适用于终末期关节破坏，截骨术矫正关节力线异常，关节融合术用于小关节严重畸形。
日常可适量食用深海鱼、樱桃、橄榄油、西兰花等抗炎食物，注意关节保暖避免受凉，遵医嘱定期复查调整治疗方案。
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