颈椎问题可能引起头晕和耳鸣,通常由颈椎退行性变、椎动脉受压、颈部肌肉紧张、交感神经刺激等因素导致,可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。
颈椎牵引可减轻椎间盘压力,缓解神经压迫;超短波治疗有助于改善局部血液循环;手法松解能缓解肌肉痉挛。物理治疗需在专业医师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解炎症性疼痛;肌松药如乙哌立松能改善肌肉紧张;改善微循环药物如倍他司汀有助于缓解眩晕症状。所有药物均需遵医嘱使用。
避免长时间低头,保持正确坐姿;使用符合人体工学的枕头;定期进行颈部伸展运动;控制使用电子设备时间。这些措施能有效预防症状加重。
对于严重椎间盘突出或骨赘压迫神经血管的病例,可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。手术适应证需由脊柱外科医师严格评估。
日常应注意颈部保暖,避免突然转头动作,可进行游泳等低冲击运动增强颈部肌肉力量,出现持续症状应及时就医明确诊断。