糖尿病初期多数情况下可以通过干预实现临床缓解,但完全治愈概率较低。关键措施包括生活方式调整、血糖监测、药物辅助和定期随访。
1、生活方式调整
通过控制每日总热量摄入,选择低升糖指数食物,配合每周适量有氧运动,有助于改善胰岛素敏感性。
2、血糖监测
定期检测空腹及餐后血糖,使用动态血糖仪追踪血糖波动,为治疗方案调整提供依据。
3、药物辅助
二甲双胍可改善胰岛素抵抗,阿卡波糖能延缓碳水化合物吸收,格列美脲可促进胰岛素分泌。
4、定期随访
每3个月复查糖化血红蛋白,每年进行并发症筛查,根据代谢指标变化及时调整管理策略。
建议在医生指导下制定个性化方案,初期强化干预可能实现长期血糖稳定,但需终身保持健康生活习惯。