肠胃胀气如何快速消除 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

肠胃胀气如何快速消除

女，40岁

病情描述:

肠胃胀气如何快速消除

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

肠胃胀气可通过调整饮食、腹部按摩、适量运动和药物治疗等方式缓解。胀气通常由进食过快、产气食物摄入过多、胃肠功能紊乱或肠道菌群失衡等原因引起。
1、调整饮食
减少豆类、洋葱、碳酸饮料等产气食物摄入，选择易消化的米粥、馒头等。进食时细嚼慢咽，避免吞咽空气。
2、腹部按摩
顺时针按摩脐周促进肠蠕动，每次持续5-10分钟。按摩前可配合热敷以增强效果。
3、适量运动
散步、瑜伽等轻度运动有助于加速肠道气体排出，建议餐后30分钟进行。
4、药物治疗
西甲硅油、二甲硅油等消泡剂可破坏气泡，益生菌制剂能调节菌群平衡，消化酶可帮助分解产气食物。
若胀气持续超过3天或伴随呕吐、便血等症状，建议及时就医排查器质性疾病。日常注意保持规律作息，避免过度焦虑。

相关问题

相关文章

慢性腹泻的症状

慢性腹泻，所代表的就是腹泻的时间超过两个月以上，而且有着反反复复不断发作的特点，在这种过程中本身也伴有其他的症状，这和急性腹泻之间有着明显的区别，首先会出现恶心呕吐等现象，而且也会造成水电解质紊乱，接下来就会出现排便次数明显增加。

引起慢性腹泻常见的原因有哪些

导致慢性腹泻的原因很多，经常食用生冷油腻的食物，饮食不当对肠胃造成很大负担时，会引起慢性腹泻；精神过度紧张也会导致慢性腹泻症状出现。另外，幽门螺旋杆菌感染，患有肠易激综合征、克罗恩病、肠结核等疾病时，也会引起慢性腹泻。

慢性结肠炎的原因

尽管慢性结肠炎不属于极其严重的疾病，但是因为它会给人体带来很多不适的症状表现，同时治疗起来也比较麻烦，所以在生活中人们还是应该根据其常见的病因做好相关的预防工作。而导致人体发作慢性结肠炎这种病症的原因，目前主要被分为三种分别是免疫因素、过敏因素以及感染因素。

慢性结肠炎如何消炎

慢性结肠炎会导致患者出现明显的左下腹部疼痛现象，这是一种常见的表现，其实引发的原因主要是因为炎症，所以就应该尽快的消炎，消炎的时候可以选择科学治疗，也应该保持均衡的营养，尽可能的补充益生菌，加强生活的锻炼。

慢性结肠炎要注意什么

慢性结肠炎是一种很常见的疾病，平时要从生活的各个方面加以注意。特别是饮食，既要注意增加营养，又要易消化。不要吃刺激性的以及容易产期的食物，否则会加重病情。平时要适量运动，增加身体的抵抗力，还要注意情绪的平和。

热门医生

特色医院

南京肛泰中医院

南京肛泰中医院

擅长：肛门癌、肛隐窝炎、直肠癌

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态