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来姨妈是褐色的怎么回事

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来姨妈是褐色的怎么回事

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冷启刚主任医师山东省立医院

月经呈褐色可能由激素波动、经血滞留、子宫内膜异位症、黄体功能不足等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
1、激素波动
排卵后孕激素水平下降可能导致经血氧化变褐，通常无其他不适，保持规律作息和均衡饮食有助于调节内分泌。
2、经血滞留
经血在宫腔停留时间过长导致颜色加深，常见于久坐人群，适量运动可促进血液循环，改善经血排出。
3、子宫内膜异位症
异位内膜组织出血混合经液可能呈现褐色，常伴随痛经和性交痛，可遵医嘱使用布洛芬、地诺孕素或屈螺酮炔雌醇片控制症状。
4、黄体功能不足
孕激素分泌不足导致子宫内膜脱落不全，可能伴有月经周期缩短，需在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮或戊酸雌二醇片补充激素。
建议经期记录出血颜色和周期变化，避免过度节食，若持续3个月以上异常或伴随剧烈腹痛需及时妇科就诊。

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