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拉肚子拉水了要如何解决

男，26岁

病情描述:

拉肚子拉水了要如何解决

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苏旭东副主任医师聊城市人民医院

拉肚子拉水可通过补充水分、调整饮食、服用药物、及时就医等方式解决。腹泻水样便通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、肠道炎症等原因引起。
1、补充水分
腹泻导致体液大量流失，需少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，避免脱水引发电解质紊乱。
2、调整饮食
暂停食用乳制品和高纤维食物，选择米汤、面条等低渣饮食，减轻肠道负担。
3、服用药物
蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌调节菌群平衡，诺氟沙星针对细菌感染，需遵医嘱使用。
4、及时就医
若伴随高热、血便或持续超过48小时，可能与急性胃肠炎、细菌性痢疾有关，需完善便常规等检查。
腹泻期间注意腹部保暖，避免生冷刺激食物，症状缓解后逐步恢复普通饮食。

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