滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射等方式治疗。滑膜炎通常由关节劳损、感染、免疫性疾病、创伤等原因引起。
急性期需减少关节活动,使用支具或绷带固定,避免加重滑膜刺激。慢性期可进行低强度关节活动度训练。
超短波、超声波等理疗可促进炎症吸收,冷敷适用于急性肿胀期,热敷可用于慢性期改善血液循环。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,严重者可短期使用泼尼松等糖皮质激素,感染性滑膜炎需联用抗生素。
对于顽固性滑膜炎,可在超声引导下进行关节腔穿刺,注射玻璃酸钠或糖皮质激素改善关节功能。
日常应避免关节过度负重,肥胖者需控制体重,可适当补充维生素D和钙质维护骨骼健康,症状持续加重需及时就医。