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怎么会得糖尿病的

男，50岁

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怎么会得糖尿病的

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

糖尿病可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、血糖监测、并发症管理等方式控制。
1、遗传因素
家族中有糖尿病病史的人群患病概率较高，建议定期监测血糖并保持健康生活方式。
2、不良饮食习惯
长期高糖高脂饮食会导致胰岛素抵抗，需调整饮食结构，增加蔬菜水果和全谷物摄入。
3、缺乏运动
久坐不动会降低胰岛素敏感性，建议每周进行适量有氧运动和力量训练。
4、肥胖
体内脂肪过多会影响胰岛素功能，可能与胰岛素抵抗、代谢综合征等因素有关，通常表现为血糖升高、体重超标等症状。
糖尿病患者应注意饮食控制，适当运动，定期监测血糖，并在医生指导下使用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物。

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